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ダイエット日記 > ゆゆさんのマイページ

日記

2012年6月25日(月)
体重54.9kg

毎日体重を測る

未記入

夜はトマトジュース

○

10時から2時は寝る

○

逆立ち 30秒

未記入

お菓子は100キロ以内

○

8時以降食べない!

○

カーヴィダンス

未記入

骨盤ダイエット

未記入

課題20ページ

未記入

髪の毛をいじらない

×

11時に寝て、4時半に起きる

○

部屋を綺麗にたもつ

○

姿勢よく!!

未記入

朝ストレッチする!

未記入

携帯1時間以上触らない!

○

体重増えてる〜ヽ(;▽;)ノ
けど気にしなーい。

今日は完食もあんましてんし、夕飯抜きもしたし、半身浴もした(`・ω・´)!偉い偉い!

明々後日までに53kg台目指します!

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2012年6月24日(日)
体重54.3kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

アルバム

14:35
体重54.3kg  

少し昔のアルバムみました

痩せてる!!

いまの自分が恥ずかしいです(´・ω・`)

もっと頑張らないとな、
明日テストです(^q^)勉強してきます
思ったより体重おちてます。やっぱライブが効いたのかな(*´艸`)

やる気がなくなってきたら、昔のアルバム見るといいですよ(^O^)色々と刺激されます。

コメント(0)

昨日から里帰り中です(^O^)!

はい、悲しいです(´;ω;`)。
周りの友達はみんな可愛くなっているのに、私だけ太ってブタ野郎です(´;ω;`)(´;ω;`)。
もうコンプレックスの塊ですよwwwwwwwwwww

まあ落ち込んでいてもしょうがない!
今日はライブ行って来ました!!初めてあんなライブ行きましたよ〜(^O^)飲まず食わずで倒れるかと思いましたww
多分体重落ちてるはず!w軽く脱水です(^∇^)腹痛過ぎてねてます(^∇^)。

まあなんだかんだ、色々やる気が起きました!ちょっとハードですが、二ヶ月で5kg落としてみようかと考えています(^O^)/
夏休みまでに痩せて、可愛くなってみんなをびっくりさせるぞ!!あと勉強もきちんとね(^q^)笑

あと一つ悩みの種が。
整理来ない( ゚∀゚)。そろそろ病院いこうかな。

コメント(0)

2012年6月11日(月)
体重54.7kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

土日は食ってばかりでしたー(^∇^)

土曜日なんて焼肉だったしww
楽しかったからいいけど〜(o^^o)


でも何故か体重減ってる!w
意味わからん(^O^)

生理こないかなー。

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2012年6月7日(木)
体重54.9kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

54記kg台いったー!
嬉しい!

やっぱ夜食べないのが1番効く( ̄∀ ̄)


この調子でがんばろーっと♪

コメント(2)

2012年6月6日(水)
体重55.3kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

久々!

21:34

うはー!
結構サボっちゃってる(´・ω・`)


インハイ、ベスト8までいけました!
凄い接戦でもう少しでベスト4!!!
あんなになんどうした試合は初めてだったなー(〃ω〃)

三年生がいなくなって、まだまだ不安ばっかりだけど、色々と頑張らないとなと思います!

コメント(1)

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22歳 女性 身長:153.9cm
ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`)

刺激しあってダイエット続けたい!
2012年5月6日スタート
開始時57.0kg
-0.9kg
現在56.1kg
あと9.1kg
目標47.0kg

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

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44歳 女性 
155.0cm 54.2s

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41歳 女性 
155.6cm 56.5s

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36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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165.0cm 62.3s

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