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ダイエット日記 > ゆゆさんのマイページ

日記

2012年7月3日(火)
体重55.0kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

体重増えるー、なぜー。


今日はウォーキングと半身浴頑張りました。
夕ご飯は野菜スープです(`・ω・´)!
はよ減れ!!

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2012年6月29日(金)
体重54.6kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

54.6kg

22:58

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2012年6月28日(木)
体重53.7kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

53.7kg

05:00

コメント(0)

2012年6月27日(水)
体重53.9kg

毎日体重を測る

未記入

10時から2時は寝る

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

腹筋を意識して歩く

未記入

53kg台いったー!
少しでも軽くしようと全裸で測定しましたよww
凄い必死でし(^∇^)w

今日まで夕飯抜き!
でもさっき友達からケーキ貰って、少し食べてしまった(^q^)w手作りで美味しかったな~
やっなり食べてる時が1番幸せ(o^^o)

今日は半身浴するぞ(`・ω・´)!
あとレッグマジックと逆立ちも!

今週中に52kg台いくのが目標‼‼‼

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53.9kg

05:20

コメント(0)

2012年6月26日(火)
体重54.4kg

毎日体重を測る

未記入

夜はトマトジュース

○

10時から2時は寝る

○

逆立ち 30秒

未記入

お菓子は100キロ以内

○

8時以降食べない!

未記入

カーヴィダンス

未記入

骨盤ダイエット

未記入

課題20ページ

未記入

髪の毛をいじらない

未記入

11時に寝て、4時半に起きる

未記入

部屋を綺麗にたもつ

未記入

姿勢よく!!

未記入

朝ストレッチする!

未記入

携帯1時間以上触らない!

未記入

今日もなんとなく頑張りました(^O^)

おやつもほどほどだったし、ご飯も沢山食べてない!
今日も夕飯抜こうかとおもってるんだけど(^q^)ちょっとつらいかなー。野菜スープくらいなら飲んでもいいかな 笑

でもお家つくの9時くらいだと思うから、迷うな( ー̀дー́ )

今日は11時に寝て4時に起きるのが目標!
あと、最近便秘気味(^q^)いやだー!

リーガルハイ最終回ですよ!みんな見てね(^O^)

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54.4kg

06:13

コメント(0)

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21歳 女性 身長:153.9cm
ダイエット仲間ほしいです(´;ω;`)

刺激しあってダイエット続けたい!
2012年5月6日スタート
開始時57.0kg
-0.9kg
現在56.1kg
あと9.1kg
目標47.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.1s

もこ
女性 
153.0cm 57.0s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.6s

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ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

しずか
28歳 女性 
165.0cm 62.3s

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