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ダイエット日記 > 現役でぶ(^-^)さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.無理しない実行率100%100%
2.焦らない実行率100%100%
3.ゆっくりじっくり実行率100%100%
4.足上げ15回実行率86%86%
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日記

2012年5月17日(木)
体重68.4kg

無理しない

○

焦らない

○

ゆっくりじっくり

○

足上げ15回

×

挫折

00:59

うん挫折だよねうん。
まぁうん.。◯

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2012年5月15日(火)
体重67.4kg

無理しない

○

焦らない

○

ゆっくりじっくり

○

足上げ15回

○

これぞリバウンド(´Д` )

コメント(0)

2012年5月13日(日)
体重66.4kg

無理しない

○

焦らない

○

ゆっくりじっくり

○

足上げ15回

○

ふふふ♪(´ε` )

コメント(0)

2012年5月10日(木)
体重67.4kg

無理しない

○

焦らない

○

ゆっくりじっくり

○

足上げ15回

○

うーん

20:49

だいぶたったけど、
以外と減ってたわよ!

コメント(0)

2012年5月7日(月)
体重67.1kg

無理しない

○

焦らない

○

ゆっくりじっくり

○

足上げ15回

○

全然落ちない(´・_・`)
でも一応落ちてるからまぁいっか(^-^)
今日久々ラーメン食べた‼
たまにはね〜\(^o^)/

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女性 身長:171.0cm
頑張ってます♪(´ε` )
2012年5月5日スタート
開始時68.0kg 29.0%
+0.4kg ±0%
現在68.4kg 29.0%
あと15.4kg あと9%
目標53.0kg 20.0%

 

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昨日
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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.4s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 67.4s

ゆきこ
20代前半 女性 
170.2cm 68.5s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 59.8s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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