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ダイエット日記 > ぴーなっつさんのマイページ

日記

2012年11月4日(日)
体重74.8kg   体脂肪率37.8%
収支カロリー 1,514 kcal
摂取カロリー 3,314 kcal
消費カロリー 1,800 kcal

マッサージ

○

間食は軽め

×

半身浴

○

何よりも速く
どこよりも遠く

好きになってしまったのでしょうか
知りません
なってはいけないんです
だめなんです

あなたで満たしてよ
最強セクシーsuperマジック

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2012年11月3日(土)
体重75.4kg   体脂肪率36.9%
収支カロリー -246 kcal
摂取カロリー 1,554 kcal
消費カロリー 1,800 kcal

マッサージ

○

間食は軽め

○

半身浴

×

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2012年11月2日(金)
体重75.7kg   体脂肪率35.3%
収支カロリー -765 kcal
摂取カロリー 1,035 kcal
消費カロリー 1,800 kcal

マッサージ

○

間食は軽め

○

半身浴

○

時の流れは早いですね
あと52日しか学校行けないなんて
考えられない
遠くにいる人とかもう会えないんだね
制服着れないんだね
悪口言えないんだね
学校終わったらファミレスとか行けないんだね
好きな人と席替え近くになれないんだね
文化祭や体育祭できないんだね
現実受け止められないよ戻りたい

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2012年11月1日(木)
収支カロリー -312 kcal
摂取カロリー 1,488 kcal
消費カロリー 1,800 kcal

マッサージ

○

間食は軽め

×

半身浴

○

あー三千円ー
もったいな
さよなら
あ、やべ
のぴの誕生日だわ

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2012年10月31日(水)
体重76.4kg   体脂肪率37.6%
収支カロリー 10 kcal
摂取カロリー 1,810 kcal
消費カロリー 1,800 kcal

半身浴

×

マッサージ

○

間食は軽め

×

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ハロウィンやんお菓子やんダメやん
なんか腹痛いなう(-_-)下痢かな半身浴中に下痢って辛くね(^ー゜)⁈
あー、後悔バーミヤン
なんで頼みすぎちゃうかねー
ほんとカス人間(^ー゜)
今日はこの辺で

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20代前半 女性 身長:163.0cm
頑張ろう(●^o^●)
2012年5月5日スタート
開始時77.9kg 38.8%
-4.4kg -1.8%
現在73.5kg 37.0%
あと21.5kg あと17%
目標52.0kg 20.0%

 

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爽子
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162.0cm 71.9s

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160.0cm 72.0s

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