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ダイエット日記 > ぴーなっつさんのマイページ

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ダイエットルール

1.マッサージ実行率93%93%
2.間食は軽め実行率27%27%
3.半身浴実行率58%58%
4.朝体重測る実行率67%67%
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日記

2014年1月13日(月)
収支カロリー -1,499 kcal
摂取カロリー 1 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

マッサージ

未記入

間食は軽め

未記入

半身浴

未記入

朝体重測る

未記入

2013年9月13日(金)

マッサージ

未記入

間食は軽め

未記入

半身浴

未記入

朝体重測る

未記入



行けないって言ってるんだから
わかってよ
理解してよ
いいよ別に
あたしが行かないっていってるんだからさ
嬉しいけど余計なお世話
あなたたちはあなたたち
私は私
お願いだから素直に受け止めてよ


コメント(0)

2013年8月28日(水)
体重73.5kg   体脂肪率37.0%

マッサージ

未記入

間食は軽め

未記入

半身浴

未記入

朝体重測る

未記入

コメント(0)

2013年8月27日(火)
体重73.8kg   体脂肪率36.8%

マッサージ

○

間食は軽め

○

半身浴

×

朝体重測る

×



愛犬モナカ、いつもならエサにすぐ食いつくのに…
なんで、
私を見るの?
なんで、
私の後ろをついてくるの?
なんで、
吠えてるの?
………………
こっわwwwwwwwww鬼こわですやんwwwwww
気にせずウォーキング行ったけどね

(コメントとかお気に入りにしてくださる方がいたなんて…とてもびっくり…嬉しいです(((o(*゚▽゚*)o)))返信とかってできるのかしら)

もうすぐ夏休みも終わりを告げようとしています。
こんなことTwitterとかには書けないや
就職してる人たちからすれば、夏休みとかいって甘ったれてんじゃねーよ!!って感じなんだろ〜な
そういうのほんとにTwitterとかに書いちゃう人いるけどさ、
それぞれが選んだ道だし、学生だって忙しいし、勉強もちゃんとしてるし、学生組をそんな悪い風にいってほしくないかな
好きで夏休みもらってるわけじゃないし
(めちゃ大好き)
でも就職してる人はほんとにいつもお疲れ様です
勉強よりも仕事の方が大変だって思います
ただ、口にしてほしくないだけなの…

気付いたらめっちゃ書いてるわwwwwwww

セブンブレイクただいま3日目なり〜

コメント(0)

コメント(0)

2013年8月25日(日)
体重73.9kg   体脂肪率35.0%

マッサージ

○

間食は軽め

×

半身浴

×

朝体重測る

○

コメント(0)

エステの学校に行き出してから、きれいになったとのこと(◕ฺω◕ฺ)
これからちゃんと痩せなきゃなぁ
気になる人も現れたし
ちょっと話せるようになったし
でも全然話してないか
デブだって彼氏いるし、消極的になっちゃダメって言うけど、言いますけど、言いますけども、
やっぱりデブだからって考えちゃうさ
だって自分男だったらデブと付き合いたくないもん
どんなにオシャレしたってきれいにしたってデブだもん
なんで女子力あげてんだよ
あげることはいいことだけども
まず痩せようぜ
って
だから頑張るの
今回こそは絶対に痩せてみせるぞ☆(大汗)

コメント(1)

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20代前半 女性 身長:163.0cm
頑張ろう(●^o^●)
2012年5月5日スタート
開始時77.9kg 38.8%
-4.4kg -1.8%
現在73.5kg 37.0%
あと21.5kg あと17%
目標52.0kg 20.0%

 

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164.3cm 71.1s

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161.0cm 70.6s

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