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日記

2012年7月16日(月)
体重49.2kg   体脂肪率21.0%








 昨日 にやんにやんした
 お陰でお腹痛いぬん(T_T)


 下してないけどー(にこ)




 体重計ったら減ってた☆★



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2012年6月28日(木)
体重49.4kg
辞書で簡単太もも痩せ☆
辞書で簡単太もも痩せ☆






   超絶簡単な太もも痩せ☆


   受験生とか、よく椅子とかに
   座ったリする方にオススメ〜




   ただ、量膝の間に辞書を挟む
   だけなんです( ^ω^ )るん



   地味だけど効果大だよーう♪

   上の写真みたいな感じです!



   まだまだ極太だけど続けて、
   がんばる( ^3^ )


   目指せメリハリbody☆ミ


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テスト期間なう(^_^)

13:51
体重49.4kg  







   この前中間だったのにもう
   期末に入リました〜(萎)

   今日で2日目だよよよよよ





   

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2012年6月24日(日)
体重50.4kg






油断した結果リバウンド(*_*)



しかも、今日はお菓子食べ過ぎ
たから夕飯は『トマト寒天』に
変更しましたよ〜(´・ω・`)泣







とリあえず40Kg台に!!



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2012年6月10日(日)
体重49.4kg








あと−0.4kg落とす〜☆!



そうすればMaxからトータル
−5kg達成ういる(^ω^)


がんばろーう\( ^o^ )/


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2012年6月9日(土)
体重49.6kg







地味に体重へったあ(TゞT)!



だって、地味に運動してたもん




魅力的な女性になるんだからー



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23歳 女性 身長:158.0cm
! call me ぶーちやん☆

diet歴 3年目(
摂食障害『拒食.過食嘔吐』


健康的にdiet作戦


絶対に痩せて可愛くなるっ
留学までに42Kg〜


O5O8▼片思いstart
2度目の復活したいの。
2012年5月5日スタート
開始時54.0kg 24.0%
-4.8kg -3%
現在49.2kg 21.0%
あと7.2kg あと6%
目標42.0kg 15.0%

 

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