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ダイエット日記 > かおりんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ラジオ体操[起床後]実行率0%0%
2.体重をはかる[起床後]実行率100%100%
3.顔マッサージ[起床後]実行率100%100%
4.体重をはかる[入浴前]実行率78%78%
5.顔マッサージ[入浴後]実行率43%43%
6.足パカ[入浴後]実行率0%0%
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日記

2013年8月3日(土)
体重53.0kg

ラジオ体操[起床後]

未記入

体重をはかる[起床後]

未記入

顔マッサージ[起床後]

未記入

体重をはかる[入浴前]

未記入

顔マッサージ[入浴後]

未記入

足パカ[入浴後]

未記入

53.0kg

15:38

コメント(0)

2013年5月30日(木)
体重56.0kg

ラジオ体操[起床後]

未記入

体重をはかる[起床後]

未記入

顔マッサージ[起床後]

未記入

体重をはかる[入浴前]

未記入

顔マッサージ[入浴後]

未記入

足パカ[入浴後]

未記入

56.0kg

00:18

コメント(0)

2012年11月10日(土)
体重58.2kg

ラジオ体操[起床後]

未記入

体重をはかる[起床後]

未記入

顔マッサージ[起床後]

未記入

体重をはかる[入浴前]

未記入

顔マッサージ[入浴後]

未記入

足パカ[入浴後]

未記入

58.2kg

07:58

コメント(0)

2012年11月7日(水)
体重58.3kg

ラジオ体操[起床後]

未記入

体重をはかる[起床後]

未記入

顔マッサージ[起床後]

未記入

体重をはかる[入浴前]

未記入

顔マッサージ[入浴後]

未記入

足パカ[入浴後]

未記入

58.3kg

16:05

コメント(0)

2012年11月6日(火)
体重58.6kg

朝20秒ダイエット[起床後]

×

体重をはかる[起床後]

○

顔マッサージ[起床後]

○

体重をはかる[入浴前]

○

顔マッサージ[入浴後]

×

腹筋20回[入浴後]

×

お久しぶりです。

15:48
体重58.6kg  



元彼とより戻せることになった(^^)♡

まぁ正確にはまだ戻ってないんですけどねw

日本帰ってくるまでおあずけ状態なんです(´・_・`)



元彼に振られたショックで体重が

人生で一度も見たことがないような数字に。

女子力もすべて捨ててたあたしですが、

帰国まであと1ヶ月なので急ピッチで痩せます!!


コメント(0)

58.6kg

15:46

コメント(0)

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23歳 女性 身長:156.0cm
[profile]JK3/AUS留学

[intro]AUSから帰国
    カッコイイ彼氏
    getしちゃる!!!
2012年5月5日スタート
開始時62.0kg
-9kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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