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ダイエットルール

1.毎朝体重測定実行率0%0%
2.寝支度実行率0%0%
3.夜は炭水化物抜く実行率0%0%
4.運動実行率0%0%
5.痩せる気持ち!実行率0%0%
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日記

2013年4月30日(火)
体重50.7kg

毎朝体重測定

未記入

寝支度

未記入

夜は炭水化物抜く

未記入

運動

未記入

痩せる気持ち!

未記入

50.7kg

11:57

コメント(0)

2012年6月5日(火)
体重49.9kg

毎朝体重測定

未記入

寝支度

未記入

夜は炭水化物抜く

未記入

運動

未記入

痩せる気持ち!

未記入

49.9kg

10:28

コメント(0)

2012年5月22日(火)
体重50.6kg

毎朝体重測定

未記入

寝支度

未記入

夜は炭水化物抜く

未記入

運動

未記入

痩せる気持ち!

未記入

50.6kg

14:45

コメント(0)

2012年5月21日(月)

毎朝体重測定

×

寝支度

○

夜は炭水化物抜く

×

運動

×

痩せる気持ち!

○
2012年5月20日(日)

毎朝体重測定

×

寝支度

○

夜は炭水化物抜く

○

運動

×

痩せる気持ち!

○
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日記一覧
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20代後半 女性 身長:158.0cm
2012年5月1日スタート
開始時50.7kg
±0kg
現在50.7kg
あと3.2kg
目標47.5kg

 

  2019年7月  
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28 29 30 31

 

エポック
女性 
159.0cm 49.8s

まったり
42歳 女性 
159.4cm 50.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.9s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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