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ダイエット日記 > nori☆さんのマイページ

日記

2012年5月1日(火)
体重56.0kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

体重は昨日と同じだ
少しでも減ってたら嬉しかったな…(´∀`)
まぁゆっくり頑張ろっと

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2012年4月30日(月)
体重56.0kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

やっぱり完母はお腹が空くよ〜
でも1人目の時に好きなもの食べたい時に食べてたら産後より3`増えたから今回は気をつけなきゃ
ファイトだ
48`になるぞー

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2012年4月29日(日)
体重56.3kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

56.3kg

11:08

コメント(0)

2012年4月28日(土)
体重56.2kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

お昼ご飯食べ過ぎた〜
パン2つとサラダ
パンはツナパンとクリームチーズとジャムのベーグル
美味しかったからいっかお腹いっぱい
夜気をつけなきゃ

コメント(0)

少し減った

09:01
体重56.2kg  

母乳のおかげなのか昨日より少し減った嬉しい
体重もだけど体型が綺麗じゃないと意味がないから、頑張ってお腹と脚を集中的に細くするぞ

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2012年4月27日(金)
体重56.5kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

今日は第2子〓を出産して5日目退院の日
まだ激しい運動はできないけど目標目指してゆっくり頑張る
ファイトだ自分

コメント(0)

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33歳 女性 身長:164.5cm
2014年10月末に3人目を出産しました。
5歳、3歳、1歳、の母です(^^)
年末まで55キロ台!

2012年4月27日スタート
開始時57.4kg
-0.8kg
現在56.6kg
あと0.1kg
目標56.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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みい
36歳 女性 
162.9cm 55.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.4s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 53.9s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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