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ダイエット日記 > nori☆さんのマイページ

日記

2012年5月7日(月)
体重56.2kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

56.2kg

23:07

コメント(0)

2012年5月6日(日)
体重56.8kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

体重が1`増えた
かなりショック
やっぱり食生活気を付けなきゃ
昨日は食べ過ぎた〜

コメント(0)

2012年5月4日(金)
体重55.8kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

出ない

11:14

便秘だよ-出産前はこんなことなかったのに…
水分いっぱいとろう…

コメント(0)

2012年5月3日(木)
体重55.9kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

昨日より少し増えた…
甘いもの食べたからかなぁ…
反省だ

コメント(0)

2012年5月2日(水)
体重55.5kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

昨日より少し減った
早く運動で腰周りの肉と脚を鍛えたい‐(´Д`)

コメント(0)

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33歳 女性 身長:164.5cm
2014年10月末に3人目を出産しました。
5歳、3歳、1歳、の母です(^^)
年末まで55キロ台!

2012年4月27日スタート
開始時57.4kg
-0.8kg
現在56.6kg
あと0.1kg
目標56.5kg

 

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合計

 

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 53.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.8s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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