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ダイエット日記 > nori☆さんのマイページ

日記

2012年11月27日(火)
体重56.2kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

56.2kg

21:01

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2012年11月2日(金)
体重57.5kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

増えた(_´Д`)ノ~~やっぱ増えると悲しい

はぁ(Тωヽ)
昨日夜ご飯遅かったしなぁ(*_*)
まっいいや(´∀`)

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2012年11月1日(木)
体重56.5kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

育児と家事に追われてなかなか運動が続かない

カーヴィダンスとモムチャンダイエットプレミアの運動と踏み台昇降…毎日やりたいけど全然できない〜
まぁゆっくりやれる日だけやっていこう
今は子育て優先だ(>_<)

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2012年10月31日(水)
体重56.9kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

疲れた

10:58

昨日は56.4sだったのになぁ
まぁ体重が全てじゃないしね
甘いものは食べてないしいいや

育児が大変すぎて自分の時間が全くないのがつらい
息子はやんちゃだし娘は抱っこかおんぶしてないとすぐ泣くし………(*_*)
心が折れそう(ノд<。)゜。
1日でいいから家事も育児もしなくていい日があったらなぁそしてゆっくり寝たい
誰にも邪魔されずにできれば10時くらいまで
でも旦那は頼れないしはぁ

今は頑張るしかな〜い

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2012年10月29日(月)
体重56.5kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

菓子パン、プリン、アイス、お菓子…控えはじめて1週間と少し。

なんとか珍しく続いてる

やっぱ見ると食べたいけど、我慢できるかな
果物で十分だ
あめとガムとカロリーハーフカフェオレはやめないけどね

とりあえずまだ続けよう
1週間に1〜2日は甘いもの解禁しよ

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33歳 女性 身長:164.5cm
2014年10月末に3人目を出産しました。
5歳、3歳、1歳、の母です(^^)
年末まで55キロ台!

2012年4月27日スタート
開始時57.4kg
-0.8kg
現在56.6kg
あと0.1kg
目標56.5kg

 

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.1s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 53.9s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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