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ダイエット日記 > nori☆さんのマイページ

日記

2015年3月25日(水)
体重58.1kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

100g

11:40

減っただけでも嬉しい!!

コメント(0)

2015年3月24日(火)
体重58.2kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

(*_*)

12:50

昨日はいろいろあって、、、食欲がなく、減った。
少しだけど。
夜中、母乳の出が悪くなって焦った。(*_*)
やっぱり食事制限はダメだけど、腹八分目で食べれるように頑張ろう、、。

コメント(0)

2015年3月22日(日)
体重58.8kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

(-_-)

11:33

なかなか減らない。
育児ストレス?授乳による食欲?どっちにしても食べてるから減らないんだよね。
あと、睡眠不足とホルモンバランスの乱れ。

コメント(0)

2015年3月16日(月)
体重58.8kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

減らない。油断すると増える。なんなんだこの体。
ダイエットから逃げたい。でも逃げたら痩せられない。辛い。
授乳中は減らない体質なのは分かってるけど、、、
痩せたい!!
今月中に56キロ台になりたい。ギリギリでもいいから、、。
頑張れ自分。

コメント(0)

2015年3月12日(木)
体重58.4kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

58.4kg

12:02

コメント(1)

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33歳 女性 身長:164.5cm
2014年10月末に3人目を出産しました。
5歳、3歳、1歳、の母です(^^)
年末まで55キロ台!

2012年4月27日スタート
開始時57.4kg
-0.8kg
現在56.6kg
あと0.1kg
目標56.5kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.4s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 53.9s

みい
36歳 女性 
162.9cm 55.6s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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