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ダイエット日記 > nori☆さんのマイページ

日記

2013年6月5日(水)
体重58.2kg

☆ロングブレス

未記入

★メラメラカーヴィー

未記入

★腰、肩回し・ウエスト周りの運動

未記入

★脚、腕、尻の運動

未記入

★バランスボール

未記入

★腹筋

未記入

★有酸素運動20分以上

未記入

夕飯炭水化物抜き

未記入

小麦製品食べない

未記入

楽しく美味しく味わって食べる

未記入

何事もプラス思考で(^^)

○

やっぱり増えるね(´Д`)

1日中食べてる(笑)

私はダイエットする気あるのか?
今はダイエットのことは忘れよう( -_-)



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2013年6月4日(火)
体重57.4kg

☆ロングブレス

未記入

★メラメラカーヴィー

未記入

★腰、肩回し・ウエスト周りの運動

未記入

★脚、腕、尻の運動

未記入

★バランスボール

未記入

★腹筋

未記入

★有酸素運動20分以上

未記入

夕飯炭水化物抜き

未記入

小麦製品食べない

未記入

楽しく美味しく味わって食べる

未記入

何事もプラス思考で(^^)

未記入

57.4kg

16:04

コメント(0)

やっぱり、痩せたい(*_*)

育児も家事も仕事も大事だけど、自分に自信を取り戻したい(;_;)
今、自信が全くない。
鏡を見るのが辛い。
本当に痩せたい。
痩せたいじゃなくて、痩せる。
必ず(ノд<。)゜。

コメント(0)

2013年5月29日(水)

☆ロングブレス

未記入

★メラメラカーヴィー

未記入

★腰、肩回し・ウエスト周りの運動

未記入

★脚、腕、尻の運動

未記入

★バランスボール

未記入

★腹筋

未記入

★有酸素運動20分以上

未記入

夕飯炭水化物抜き

未記入

小麦製品食べない

未記入

楽しく美味しく味わって食べる

未記入

何事もプラス思考で(^^)

未記入

体重が減らなくて、悩み過ぎて疲れて(;_;)

今日は運動してないし、昨日も甘いもの食べたし…



現実逃避したい(T_T)

疲れた(;_;)

なんで痩せないんだ(;_;)
頑張っても何しても体重減らない。

泣きたい(´Д`)痩せたい(*_*)

コメント(1)

2013年5月27日(月)

☆ロングブレス

未記入

★メラメラカーヴィー

未記入

★腰、肩回し・ウエスト周りの運動

○

★脚、腕、尻の運動

○

★バランスボール

○

★腹筋

○

★有酸素運動20分以上

○

夕飯炭水化物抜き

未記入

小麦製品食べない

○

楽しく美味しく味わって食べる

○

何事もプラス思考で(^^)

○

体重がなかなか減らない〜〜〜〜(;_;)

甘いものなるべく控えめにしてるし、炭水化物も控えめにしてるし…。
運動だって、出来る限りのことは毎日してるし…。

なんでだ〜(οдО;)

分からない。
とりあえず気にしないのが一番だよね(>_<)
だって、頑張ってるし!

でも昨日は甘いもの食べちゃった(^^)(笑)

原因はこれだよね(*_*)

コメント(1)

2013年5月25日(土)

☆ロングブレス

○

★メラメラカーヴィー

○

★腰、肩回し・ウエスト周りの運動

○

★脚、腕、尻の運動

○

★バランスボール

○

★腹筋

○

★有酸素運動20分以上

○

夕飯炭水化物抜き

未記入

小麦製品食べない

○

楽しく美味しく味わって食べる

○

何事もプラス思考で(^^)

○

(T_T)

12:48

息子の病院に電車とバスで1時間くらいかけて行ったのに…

受付時間に10分間に合わず……
診察してもらえなかった〜〜〜(;_;)

時間に間に合わなかった私が悪いんだけど、かなりショック(T_T)
悔しいよ〜〜〜(>_<)

また行けばいいもんね!
仕方ない…。忘れよう!(笑)(´∀`)

コメント(0)

この2つの両立って大変(*_*)

自分の時間なんかほとんどないし、頑張って朝早起きしても、子供が起きちゃったら終わりだし…( -_-)

毎日イライラと戦う日々だし(笑)
でも子供がいたら当たり前のことだもんね(>_<)
小さいことを毎日コツコツ続けよう!

コメント(0)

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33歳 女性 身長:164.5cm
2014年10月末に3人目を出産しました。
5歳、3歳、1歳、の母です(^^)
年末まで55キロ台!

2012年4月27日スタート
開始時57.4kg
-0.8kg
現在56.6kg
あと0.1kg
目標56.5kg

 

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

シュシュ
46歳 女性 
166.4cm 53.9s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 54.8s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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