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日記

2012年5月6日(日)
体重53.5kg

朝イチ体重測定

○

GW最後の日はとにかくダラダラ…( ̄▽ ̄;)

腹筋やスクワットをしたあとは

ひたすらネットサーフィンです(笑)

あ、

お通じさんのおかげか体重が戻りました♪

今日から12日までやれることをやりきって
13日の友人の結婚式を楽しみたいと思います☆

さあて離乳食づくりしようかな…ヽ(*´▽)ノ♪

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2012年5月5日(土)
体重53.9kg

朝イチ体重測定

○

1日から今日まで、ダンナの実家にお世話になってました!

今日久しぶりに体重に乗ると…増えてる・゜・(つД`)・゜・

そりゃそうだ(>_<)

夜にご飯は食べなくても、食べてる時間が9時以降だし…

ダンナのうちはだいたい夕食が9時かららしいの( ´△`)

自宅では9時までには夕食済ますし、私の実家では夕食は7時と決まってたから9時以降なんて胃が働かないようで…毎日朝は胃が痛かった(TT)

ダイエット日記なのに愚痴ってすみません!!

今日の夜からまた規則正しい夕食時間にせねば♪

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2012年5月1日(火)
体重53.6kg

朝イチ体重測定

○

3日前から体重変わらないよ〜(´Д`)

結婚式まであと13日…

3キロ減はムリな気がしてます( ̄▽ ̄;)

GW明けはDHCさんにお世話になろうかな…( ´△`)

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2012年4月27日(金)
体重53.7kg

朝イチ体重測定

○


やっと私がダイエットモードなことに

気がついたダンナ(´Д`)

やっぱり5キロ減っても毎日見てるとわかんないモンなんだな〜!

あと少しで妊娠前の体重になります♪
産後半年が勝負って言うし、ギリギリセーフ(´ε`;)

今日は娘と二度寝してしまい朝ごはんを食べそびれました・・・




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2012年4月26日(木)
体重54.0kg

朝イチ体重測定

○

フィギアロビクスorカーヴィダンス10分以上

未記入

ダイエット日記始めちゃいました(=・ω・)ノ

3月23日からダイエット開始して

今のところ5キロ減です☆

友人の結婚式まであと2週間とちょっと・・・

今痩せやすい時期だそうなので
とりあえずマイナス3キロは頑張ります&#9829;

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34歳 女性 身長:153.0cm
只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜
体重管理の為に記録しています(o^^o)
とりあえず+10`で抑えたいです!

将来娘が自慢してくれるような可愛いママを目指すぞ☆
育児しながらダイエット頑張ります!

目標達成から約4か月・・・
「痩せの体」よりも「メリハリの体」の方が魅力的だ!と改めて思い直し、バストアップ&ヒップアップ体操実践中!

食に対してストレスをためなくないので、今は好きなものを食べてます^^
お酒大好きでやめられません(笑)


****ダイエットの歴史****

17-18歳の頃に約1年かけて60kgから39kgに!!
(運動+食事制限)
それから社会人になるまで39~41kgをキープ☆
20歳で社会人になり体調を崩してからは
43〜45kgを行ったり来たりでしたが、
結婚前(24-25歳)に勤めてた昼夜逆転の生活で
53kgまでリバウンド(´・ω・)
そして結婚して1年ちょっと・・・待望の妊娠!(*´∀`*)
臨月で66kgまで増え・・・一度56kgまで落ちたのに産後太りで59kgに!!!

ピンキーに出逢う前に5kg減しました!

7月19日…目標46kg達成!!

10月15日…目標サイズ達成!!!

*5/2サイズ測定*

B82cm
W55.5cm
H78.5cm

太もも右41.5cm
左41cm

脹ら脛右左27cm

二の腕右21.5cm
左21cm

妊娠発覚時体重‥40.4kg








 

2012年4月26日スタート
開始時54.0kg   
-10.5kg
現在43.5kg 20.8%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 44.7s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
34歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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