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ダイエット日記 > 麦子さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.ジョギング実行率100%100%
2.ミニ トレーニング実行率100%100%
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日記

2013年12月3日(火)
体重40.0kg   体脂肪率14.0%

ジョギング

未記入

ミニ トレーニング

未記入

コメント(0)

2013年10月18日(金)
体重45.0kg   体脂肪率17.0%

ジョギング

未記入

ミニ トレーニング

未記入

コメント(0)

2013年8月28日(水)
体重47.8kg   体脂肪率20.0%

ジョギング

○

ミニ トレーニング

○

目標は39kg!!一生かかってでもやるぜ!!!
世界で戦える選手に成るにはガッツ痩せ+筋肉!



あっでももし39kgまで落とす必要が無ければ終了だな( ̄ー ̄)bグッ!

コメント(0)

2012年12月19日(水)
体重51.9kg   体脂肪率31.2%

ジョギング

未記入

ミニ トレーニング

未記入

コメント(0)

2012年12月18日(火)
体重52.0kg   体脂肪率31.3%

ジョギング

未記入

ミニ トレーニング

未記入

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:152.0cm
2012年4月25日スタート
開始時58.9kg 36.0%
-18.9kg -22%
現在40.0kg 14.0%
あと1kg 目標達成!!
目標39.0kg 15.0%

 

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