
ダイエット日記 > 蜜晴秋さんのマイページ

2012年4月27日(金)
寝る前に10分ストレッチ | ![]() | 自炊 | ![]() |
缶コーヒー一日1本 | ![]() | よく噛んで食べる | ![]() |
ながら食いをしない | ![]() | 便秘解消 | ![]() |


2012年4月26日(木)
体重54.1kg 寝る前に10分ストレッチ | ![]() | 自炊 | ![]() |
缶コーヒー一日1本 | ![]() | よく噛んで食べる | ![]() |
ながら食いをしない | ![]() |
54.1kg
23:31お泊り(*^^*)
23:20昨日は晩御飯も自炊せず(−−
彼氏がお泊りおいで〜っと呼んでくれたので、まくど買っておうち突撃。
晩御飯食べて、一緒にマイノリティーリポートみました。
タイトル聞いたことあるけどみたことないなぁ、と思ってたんだけど、
最後までみてから、映画館でみたわ(−−;
って思い出したw
脳みそ老化してるなぁ・・・。
今日は会議。
まだ血尿でおなか痛かった(´・ω・)
頻尿ってつらいー!まだでそう・・・いたい・・・
って、トイレからでれませんー。病院いきたす・・・。
コーヒーはいっぱいのむわ、晩御飯はいっぱい食べるわ。
維持する気あるんかいな!
生理前なので、ストレスためないほうが大事かな^0^
生理おわったら本気だす(始まってもないけど)


2012年4月25日(水)
体重53.9kg 寝る前に10分ストレッチ | ![]() | 自炊 | ![]() |
缶コーヒー一日1本 | ![]() | よく噛んで食べる | ![]() |
ながら食いをしない | ![]() |
53.9kg
17:4453.4kg
11:03ダイエットの継続のために、ダイエット日記をつけるといい、みたいな記事をみつけて・・。
できるだけ三日坊主にならないためにはどうしたらいいかな〜?
と、考えて、毎日PCを触るのでネットで記録することにしました。
体重ももちろんだけど、見た目も絞っていけたらいいな♪
とりあえず、ご挨拶です。

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