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日記

2012年4月26日(木)
体重65.1kg

最近、10kgのコメを買うときに、この分、痩せるのか・・・大変だな・・・と実感。

お肉に関しちゃ、毎日この分しか痩せてないのね・・・(涙)と実しながら頑張ってます。

やっと少し体重が落ちた。 100g 200g で一喜一憂。

連休が近づいてきたから気をつけなくちゃ。

あっ、でも連休は、旦那のマラソン練習にたっぷり付き合えるからそれはそれでいいのかぁ。


一気に、5kg とか落とそうとしていた、昔のダイエットが本当に間違っていた事に今更気づき中。

何事もコツコツと。

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2012年4月25日(水)
体重65.3kg

同じ体重、二日目。
完全な停滞期な模様。

マラソン好きな旦那と、夕方、20分くらいランニングを初めて1か月たちました。

今まで全くスポーツしなかったので、体がビビってるのか、体重最初は、1.4kg順調に一か月で落ちました。

65.3kgから微動だに動きません(涙)

今日から夕飯のメニュー私だけ別メニューで頑張りたいと思います。


でも子育て腹減るんだよな。

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40代前半 女性 身長:159.0cm
出産・子育てで自分のメンテを怠っていたので、体重がえらいことになってます(T_T) 素敵な40代を迎えるために、今までで一番真剣にダイエットに取り組んでます。(旦那が体育会系なので、助かってます)

スタートから実はすでに、1,4kg落ちてるのですが、停滞期・・・・。

頑張ります。
2012年4月25日スタート
開始時65.3kg 40.0%
-0.2kg ±0%
現在65.1kg 40.0%
あと10.1kg あと5%
目標55.0kg 35.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.1s

ルンルン
30代後半 女性 
160.0cm 62.2s

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40代前半 女性 
160.0cm 62.3s

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154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

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