このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > しみさんのマイページ

日記

2012年5月3日(木)
体重47.0kg

ウォーキング雨の日以外はする

○

お菓子食べ過ぎない

○

トレーシー1日1回

○

コメダ

20:52
体重47.0kg  

初コメダ行ってシロノワール食べちゃった。
デニッシュ?とソフトクリームのコラボレーションすごい美味しかった(´ω`)


はぁー(´Д`)

夕飯は軽くしてチャラにしてもらおう(・ω・`)←誰に

コメント(0)

47.0kg

20:51

コメント(0)

2012年5月2日(水)
体重47.0kg

ウォーキング雨の日以外はする

○

お菓子食べ過ぎない

○

トレーシー1日1回

○

筋肉痛

11:14

トレーシーやばいw
肩、腹筋、内腿いたい〜

今までが筋肉なさすぎだったっていうのもあると思うけど…
でも意外と1時間あっというまにすぎる感じ(´ω`)がんばれそうだ〜*
ラジオ体操もYouTubeで見ながらやってるww老後か←

体重よりも引き締めたいなー
ぷよぷよだから(・∀・)
体重なんて別に言わなきゃばれないし←
要は見た目!!だから体脂肪!!筋肉量!!メーター買おうかな…

コメント(0)

2012年5月1日(火)
体重48.0kg

ウォーキング雨の日以外はする

○

届いたっ

16:00
体重48.0kg  

トレーシーメソッド届いたっ

汗だく〜
激しくないのにびっくり!!効きそうな気がする(´ω`)

ただトレーシー親切じゃないから時々やり方わかんないw
教えてくれないくせに『着いてきてる?』とかいうw困ります\(^o^)/

でもせっかく買ったからっていうケチ根性を出して!!元取るつもりでがんばるぞ〜
目指せ筋肉量&基礎代謝UP!!

コメント(0)

なんかラジオ体操が流行ってるらしー!!
3分ちょいみたいだからダイエットルールに追加しちゃおw

通販(中古)で買ったトレーシーも早く届かないかな〜(´ω`)

コメント(0)

2012年4月30日(月)

ウォーキング雨の日以外はする

○

11:44

腹筋ちょいいたい嬉しい

コメント(0)

2012年4月29日(日)

ウォーキング雨の日以外はする

○

今日体重計乗るのわすれちゃった(・ω・`)明日の朝乗ろう。

お腹のマッサージがんばった★セルライトやばい\(^o^)/果たして効くのかも疑問だけど(笑)

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:154.0cm
9月末の結婚式までに★
デコルテ、二の腕を綺麗に見せられるようにするのが主目標!!可愛いゆうこりんみたいな花嫁になるぞっ(´∪`)
2012年4月25日スタート
開始時48.0kg 30.0%
-2.7kg -3%
現在45.3kg 27.0%
あと0.3kg あと4%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.3s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 42.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!