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日記

2012年6月29日(金)
収支カロリー -1,610 kcal
摂取カロリー 1,300 kcal
消費カロリー 2,910 kcal

2012年6月28日(木)
収支カロリー -1,620 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 2,910 kcal

2012年6月25日(月)
収支カロリー -1,020 kcal
摂取カロリー 1,890 kcal
消費カロリー 2,910 kcal

2012年6月24日(日)
収支カロリー -1,740 kcal
摂取カロリー 1,170 kcal
消費カロリー 2,910 kcal

2012年6月23日(土)
収支カロリー -1,760 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 3,360 kcal

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女性 身長:160.0cm
メンタル持ち
過食も治したい
2012年4月24日スタート
開始時66.5kg   
-4.3kg
現在62.2kg 38.8%
あと12.2kg
目標50.0kg   

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.7s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

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MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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