このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まふさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜21時以降は何も食べない実行率100%100%
2.間食は100kcalまで実行率0%0%
3.腹筋10回(午後22時)実行率100%100%
4.カーヴィーダンス実行率0%0%
5.朝ごはん食べる実行率100%100%
6.体重をはかる実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2012年5月20日(日)
体重63.7kg

夜21時以降は何も食べない

未記入

間食は100kcalまで

未記入

腹筋10回(午後22時)

未記入

カーヴィーダンス

未記入

朝ごはん食べる

未記入

体重をはかる

未記入

63.7kg

23:46

コメント(0)

2012年5月19日(土)
体重63.5kg

夜21時以降は何も食べない

未記入

間食は100kcalまで

未記入

腹筋10回(午後22時)

未記入

カーヴィーダンス

未記入

朝ごはん食べる

未記入

体重をはかる

未記入

1日目書いて放置してたなんてそんな!
まさかの。
3日坊主ならず1日坊主。いやむしろ始まってないよね!

目標は今週-3`です
身体には悪いかもしれないけど
とりあえずこれだけ痩せてダイエットに弾みをつけたいです
ああ 夏が来てしまう やばいっす

コメント(0)

63.5kg

02:00

コメント(0)

2012年4月24日(火)

夜21時以降は何も食べない

○

間食は100kcalまで

×

腹筋10回(午後22時)

○

カーヴィーダンス

×

朝ごはん食べる

○

体重をはかる

○

まふです(*´∀`*)

ダイエット開始、何回言ったことか、、、

今回こそダイエット!
痩せて綺麗になりたいなーあ!
痩せたいなーあ
身軽に動けるようになりたいなーあ

思うことはたくさんあります
とにかくがんばってみる!おー(*´∀`*)

コメント(1)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:151.0cm
ダイエットがんばる\(^ω^\)

目標
5/31まで 60.0s
2012年4月24日スタート
開始時62.9kg
+0.8kg
現在63.7kg
あと21.7kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.4s

YOU
女性 
154.0cm 61.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.1s

一覧へ

 

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
35歳 女性 
154.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
151.9cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!