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ダイエット日記 > * ayakaさんのマイページ

日記

2012年11月12日(月)
体重56.3kg   体脂肪率23.1%
* ダイエットモニター始めました!

**

6ヶ月間のダイエットモニターで

RUXELL始めました\(^^)/

朝、夕食後に飲むだけ。

どう変わるかな?(^^)←

頑張ろうー!!

**

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2012年11月11日(日)
体重57.0kg   体脂肪率23.1%

**

本気でやります!!

詳細は後程。

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2012年11月10日(土)
体重56.2kg

**

食べました…。

あー。はやく一人暮らししたい。

**

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2012年11月9日(金)
体重56.0kg

**

運動したい。

**

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2012年11月6日(火)
体重56.3kg   体脂肪率26.8%

**

生理来たあー。

腰痛い。

明日の仕事、ツラい…

**

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26歳 女性 身長:166.3cm
** Max 64kg

痩せます。

好きな服を綺麗に着たい。

自分の為に頑張ります。

**

*04月24日 … 61.8kg スタート!!

*07月02日 … 58.6kg 再スタート!!
*08月02日 … 57.2kg
*09月02日 … 55.8kg
*10月02日 … 57.4kg
*11月02日 … 55.8kg(脱毛)
12月02日 … 55.5kg
01月02日 … 55.3kg
02月02日 … 55.0kg(脱毛)
03月02日 … 54.7kg
04月02日 … 54.4kg(脱毛)
05月02日 … 54.1kg
06月02日 … 54.0kg(脱毛)

**

22歳の誕生日には、

54kgになります(`ω´*)←

1ヶ月、300gって考えたら

楽じゃない?(笑)

**
2012年4月24日スタート
開始時61.8kg   
-5.6kg
現在56.2kg 23.1%
あと2.2kg
目標54.0kg   

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.9s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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