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ダイエット日記 > 笑花さんのマイページ

日記

2012年6月6日(水)
体重63.8kg   体脂肪率34.7%

またまた久しぶりの更新になりました。
何かもうね、全然減らないの(>_<)

こうなってくると
途端にやる気がなくなってきちゃうんだなぁ。

どうせ私なんて
頑張ったって痩せられないんだぁ!って
投げやりになって食べちゃう。

それでも今は何とか
諦めないで
ダイエットしてるんだけど
こんな調子だと時間の問題かも…(>_<)

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2012年5月25日(金)
体重64.0kg   体脂肪率35.1%

このところまた停滞していて
久しぶりに更新することができました。

なかなか思うようには減らないので
長い戦いになりそう。

諦めないで頑張らないと!

ダイエット開始から2ヶ月
4kg+2kg=6kg減でした。

週末は家族と一緒なので
食べ過ぎて太っちゃう傾向にあるけど
挫折しないように頑張ります。

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2012年5月17日(木)
体重64.3kg   体脂肪率35.1%

内臓脂肪レベルが
8.0から7.5になりました。

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2012年5月16日(水)
体重64.4kg   体脂肪率35.0%

栄養補給とダイエットを兼ねて
置き換えにチャレンジしようと思ってるんだけど
どこのメーカーのものにするか悩み中。

迷っている間に
どんどん日にちだけが過ぎていくんだよな…(゜▽゜;)

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2012年5月15日(火)
体重64.5kg   体脂肪率35.1%

眠い

12:22

最近毎日すごく眠い。
起きてから12時間もするともう眠くなってウトウト…

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40代前半 女性 身長:156.0cm
何があっても衰えない異常な食欲のせいであっと言う間に70kgに…
ひどい風邪をひいたのと家族の裏切りによって、何があっても衰えなかった食欲がすぅーっと消えたので、これがチャンスと思ってダイエットを始めました。
右上がりなグラフを見ると、テンションが下がってダイエットを投げ出す危険があるので、最低値を更新した時だけ更新予定です。
2012年4月16日スタート
開始時66.6kg 35.5%
-6kg -2.4%
現在60.6kg 33.1%
あと10.8kg あと5.1%
目標49.8kg 28.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.1s

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41歳 女性 
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31歳 女性 
155.5cm 62.4s

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ぶーちん
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157.2cm 59.9s

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