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ダイエットルール

1.夜6時以降ゎ何も食べない実行率0%0%
2.一日2回、カーヴィダンス実行率100%100%
3.寝る前10分エアチャリ実行率0%0%
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日記

2012年4月17日(火)
体重54.4kg

夜6時以降ゎ何も食べない

未記入

一日2回、カーヴィダンス

未記入

寝る前10分エアチャリ

未記入

54.4kg

06:25

コメント(0)

2012年4月16日(月)
消費カロリー 1,915 kcal

夜6時以降ゎ何も食べない

未記入

一日2回、カーヴィダンス

○

寝る前10分エアチャリ

未記入

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28歳 女性 身長:165.0cm
夏までに9キロ痩せたい(●`・v・)‼

カーヴィダンス・食事制限頑張ります(´V`)♪

一緒に頑張りましょう★
2012年4月16日スタート
開始時54.9kg
-0.5kg
現在54.4kg
あと8.4kg
目標46.0kg

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.3s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 51.6s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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