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ダイエット日記 > ウラスケさんのマイページ

日記

2012年7月10日(火)
体重83.1kg   体脂肪率45.3%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

コメント(0)

2012年7月3日(火)
体重83.5kg   体脂肪率45.0%

3曲好きな曲を踊る!

○

30回腹筋と背筋!

×

半身浴!

×

30分歩く!

×


憧れの人(仮)ができたので
さぼりがちだったダイエットを再び!←これを何度言ったことか
キレイになる努力を続けようと思います

さすがに夏場に6曲続けて踊ると
汗だくになりました(・ω・`;)

コメント(2)

2012年5月5日(土)
体重84.8kg   体脂肪率46.7%

3曲好きな曲を踊る!

×

30回腹筋と背筋!

○

半身浴!

×

30分歩く!

×

やばい

23:57


普通にサボってしまったやばい。
ちゃんとダイエットします(´・ω・`)

コメント(1)

2012年4月26日(木)
体重84.0kg   体脂肪率47.3%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

コメント(0)

2012年4月22日(日)
体重84.3kg   体脂肪率43.6%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

コメント(0)

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24歳 女性 身長:159.0cm
バイトを始めて痩せてリバウンドして太って……

好きな人に告白したいので
社会人になる前に適正体重以下にします

目標:55Kg
最終目標:52s
2012年4月15日スタート
開始時85.8kg 48.0%
-27.6kg -16.4%
現在58.2kg 31.6%
あと3.2kg あと1.6%
目標55.0kg 30.0%

 

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todahi
50代後半 女性 
161.0cm 58.8s

のの
20代後半 
160.0cm 60.0s

モルぽん
女性 
161.5cm 60.4s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 55.0s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
27歳 女性 
157.2cm 59.9s

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