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ダイエット日記 > ウラスケさんのマイページ

日記

2012年7月20日(金)
体重81.5kg   体脂肪率44.2%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

コメント(0)

2012年7月19日(木)
体重82.0kg   体脂肪率45.6%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

コメント(0)

2012年7月18日(水)
体重82.6kg   体脂肪率45.2%

3曲好きな曲を踊る!

○

30回腹筋と背筋!

○

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入


昨日の晩は友だちと遊んで
甘いもの食べてしまったー_(:3」∠)_

体重も体脂肪率も増えちゃってるので
気合入れなおしてがんばります!

コメント(0)

2012年7月17日(火)
体重82.0kg   体脂肪率44.3%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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2012年7月16日(月)
体重81.7kg   体脂肪率44.9%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

コメント(0)

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24歳 女性 身長:159.0cm
バイトを始めて痩せてリバウンドして太って……

好きな人に告白したいので
社会人になる前に適正体重以下にします

目標:55Kg
最終目標:52s
2012年4月15日スタート
開始時85.8kg 48.0%
-27.6kg -16.4%
現在58.2kg 31.6%
あと3.2kg あと1.6%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 57.9s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.0s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 51.6s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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