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ダイエット日記 > ウラスケさんのマイページ

日記

2012年7月25日(水)
体重82.0kg   体脂肪率45.3%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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2012年7月24日(火)
体重82.0kg   体脂肪率45.0%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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2012年7月23日(月)
体重81.3kg   体脂肪率46.2%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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2012年7月22日(日)
体重81.4kg   体脂肪率45.2%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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2012年7月21日(土)
体重81.6kg   体脂肪率46.2%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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24歳 女性 身長:159.0cm
バイトを始めて痩せてリバウンドして太って……

好きな人に告白したいので
社会人になる前に適正体重以下にします

目標:55Kg
最終目標:52s
2012年4月15日スタート
開始時85.8kg 48.0%
-27.6kg -16.4%
現在58.2kg 31.6%
あと3.2kg あと1.6%
目標55.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 55.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.5s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 51.1s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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