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ダイエット日記 > ウラスケさんのマイページ

日記

2014年6月25日(水)
体重62.5kg   体脂肪率33.0%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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2014年6月23日(月)
体重62.9kg   体脂肪率34.1%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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63.1kg

07:32

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2014年6月9日(月)
体重64.5kg

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

64.5kg

07:27

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2013年3月14日(木)
体重73.7kg   体脂肪率40.5%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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2012年7月27日(金)
体重81.3kg   体脂肪率44.6%

3曲好きな曲を踊る!

未記入

30回腹筋と背筋!

未記入

半身浴!

未記入

30分歩く!

未記入

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23歳 女性 身長:159.0cm
バイトを始めて痩せてリバウンドして太って……

好きな人に告白したいので
社会人になる前に適正体重以下にします

目標:55Kg
最終目標:52s
2012年4月15日スタート
開始時85.8kg 48.0%
-27.6kg -16.4%
現在58.2kg 31.6%
あと3.2kg あと1.6%
目標55.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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ゆきぱんだ
43歳 女性 
162.0cm 58.0s

mamiko
47歳 女性 
161.5cm 57.9s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぬい
31歳 女性 
156.5cm 54.0s

ぶーちん
27歳 女性 
157.2cm 59.9s

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