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ダイエット日記 > ゆずりんさんのマイページ

日記

2012年10月22日(月)
体重60.1kg
収支カロリー -2,083 kcal
摂取カロリー 743 kcal
消費カロリー 2,826 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

60.1kg

08:46

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重60.7kg
収支カロリー -2,306 kcal
摂取カロリー 520 kcal
消費カロリー 2,826 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

60.7kg

07:51

コメント(0)

2012年10月20日(土)
体重61.1kg
収支カロリー -2,278 kcal
摂取カロリー 588 kcal
消費カロリー 2,866 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

61.1kg

20:38

コメント(0)

2012年10月19日(金)
体重61.1kg   体脂肪率39.0%
収支カロリー -2,176 kcal
摂取カロリー 690 kcal
消費カロリー 2,866 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

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2012年10月18日(木)
体重61.5kg
収支カロリー -2,274 kcal
摂取カロリー 608 kcal
消費カロリー 2,882 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

61.5kg

09:35

コメント(0)

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女性 身長:154.0cm
おしゃれ大好き
…でも、あまりに太りすぎて着たいものがイメージ通りに着れない
キレイな母になってやるっ
2012年4月15日スタート
開始時66.2kg 44.0%
-6.4kg -5%
現在59.8kg 39.0%
あと9.8kg あと9%
目標50.0kg 30.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.7s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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ブー
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150.0cm 54.7s

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156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

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