このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆずりんさんのマイページ

日記

2012年10月22日(月)
体重60.1kg
収支カロリー -2,083 kcal
摂取カロリー 743 kcal
消費カロリー 2,826 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

60.1kg

08:46

コメント(0)

2012年10月21日(日)
体重60.7kg
収支カロリー -2,306 kcal
摂取カロリー 520 kcal
消費カロリー 2,826 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

60.7kg

07:51

コメント(0)

2012年10月20日(土)
体重61.1kg
収支カロリー -2,278 kcal
摂取カロリー 588 kcal
消費カロリー 2,866 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

61.1kg

20:38

コメント(0)

2012年10月19日(金)
体重61.1kg   体脂肪率39.0%
収支カロリー -2,176 kcal
摂取カロリー 690 kcal
消費カロリー 2,866 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

コメント(0)

2012年10月18日(木)
体重61.5kg
収支カロリー -2,274 kcal
摂取カロリー 608 kcal
消費カロリー 2,882 kcal

カロリーを考えて食事する

未記入

どか食いしない

未記入

61.5kg

09:35

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:154.0cm
おしゃれ大好き
…でも、あまりに太りすぎて着たいものがイメージ通りに着れない
キレイな母になってやるっ
2012年4月15日スタート
開始時66.2kg 44.0%
-6.4kg -5%
現在59.8kg 39.0%
あと9.8kg あと9%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 62.1s

一覧へ

 

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!