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日記

2012年6月19日(火)

腹筋を意識する!!!

未記入

間食は200まで(^q^)

未記入

駅では階段を(´Д`)

未記入

飲み物は水を!

未記入

勉強も忘れずに!

未記入

便を出したか(^з^)-☆

未記入

足を閉じてギュッと!!!

未記入

腰を左右20回(^o^)/

未記入

(^q^)

13:38

今日はバイトがあったんですが、台風の影響でなしになりました!
関西にすんでいてちょうど今が台風の最初らへんみたいです(^q^)
雨風がひどい!
傘さしとったのにびちょびちょですよ(´Д`)
最悪ですよ(ToT)

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2012年6月18日(月)
体重62.6kg   体脂肪率33.8%

腹筋を意識する!!!

未記入

間食は200まで(^q^)

未記入

駅では階段を(´Д`)

未記入

飲み物は水を!

未記入

勉強も忘れずに!

未記入

便を出したか(^з^)-☆

未記入

足を閉じてギュッと!!!

未記入

腰を左右20回(^o^)/

未記入

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絶賛学校なうです!!!
来週期末なんですが、提出物の漢字が終わらない(^q^)
あぁ、リズムよくやればよかった(泣)
授業中寝なければよかった(+_+)

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2012年6月14日(木)
体重63.0kg   体脂肪率32.9%

腹筋を意識する!!!

未記入

間食は200まで(^q^)

未記入

駅では階段を(´Д`)

未記入

飲み物は水を!

未記入

勉強も忘れずに!

未記入

便を出したか(^з^)-☆

未記入

足を閉じてギュッと!!!

未記入

腰を左右20回(^o^)/

未記入

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2012年6月12日(火)

腹筋を意識する!!!

未記入

間食は200まで(^q^)

未記入

駅では階段を(´Д`)

○

飲み物は水を!

○

勉強も忘れずに!

未記入

便を出したか(^з^)-☆

○

足を閉じてギュッと!!!

未記入

腰を左右20回(^o^)/

未記入


学校です!!!
今から科学(*^^*)

頑張ります!

コメント(0)

2012年6月11日(月)
体重62.5kg   体脂肪率33.6%

腹筋を意識する!!!

○

間食は200まで(^q^)

未記入

駅では階段を(´Д`)

○

飲み物は水を!

×

勉強も忘れずに!

○

便を出したか(^з^)-☆

○

足を閉じてギュッと!!!

○

腰を左右20回(^o^)/

未記入


順調に減っているwww
しかしながら、生理が予定日に来ない!
まぁ良いんですがね♪

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22歳 女性 身長:152.9cm
やっぱりスマホに変えるとやりにくいね!
前もやってました!
前お気に入り登録をしてくださってた方々、宜しかったらまた登録してもらえると嬉しいです(*^^*)

あと、高校生になりました!
バイト等もあるので甘く見てください(ToT)
2012年4月15日スタート
開始時63.0kg 35.0%
-0.4kg -1.2%
現在62.6kg 33.8%
あと12.6kg あと8.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.5s

sakura
女性 
154.0cm 61.6s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.2s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

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