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ダイエット日記 > エクスタにゃんさんのマイページ

日記

2012年4月17日(火)
体重75.5kg   体脂肪率36.7%

夜9時以降は食べない

未記入

腰回し 10回x2

未記入

骨盤体操 3回

未記入

コメント(0)

2012年4月16日(月)
体重74.8kg

夜9時以降は食べない

未記入

腰回し 10回x2

未記入

骨盤体操 3回

未記入

74.8kg

07:16

コメント(0)

2012年4月15日(日)
体重74.4kg

夜9時以降は食べない

未記入

腰回し 10回x2

未記入

骨盤体操 3回

未記入

74.4kg

03:42

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:168.0cm
甘いものだーいすき。
でも、どうしてもキレイになりたい。
20になる前に、素敵な大人になれるよう、頑張っていきます(*´ω`*)/
2012年4月14日スタート
開始時74.0kg   
-3.2kg
現在70.8kg 36.5%
あと2.8kg
目標68.0kg   

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.4s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.3s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

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