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ダイエット日記 > ぽよよんさんのマイページ

日記

2012年4月23日(月)
体重67.8kg

毎朝体重を測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は、置き換えか食べてもすこ〜し!

×

毎日酵素を飲む

○

67.8kg

06:53

コメント(0)

2012年4月22日(日)
体重68.1kg

毎朝体重を測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は、置き換えか食べてもすこ〜し!

×

毎日酵素を飲む

○

68.1kg

07:28

コメント(0)

2012年4月21日(土)
体重68.2kg

毎朝体重を測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は、置き換えか食べてもすこ〜し!

○

毎日酵素を飲む

○

68.2kg

07:13

コメント(0)

2012年4月20日(金)
体重68.5kg

毎朝体重を測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は、置き換えか食べてもすこ〜し!

○

毎日酵素を飲む

○

68.5kg

06:40

コメント(0)

2012年4月19日(木)
体重68.8kg

毎朝体重を測る

○

夜9時以降は食べない

○

夜は、置き換えか食べてもすこ〜し!

○

毎日酵素を飲む

○

68.8kg

07:05

コメント(0)

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41歳 女性 身長:160.0cm
健康のため、追い詰められたので頑張らなくてはいけなくなりました。
目指せ!標準体重!!
頑張ります。
2012年4月12日スタート
開始時69.0kg
-1.4kg
現在67.6kg
あと16.6kg
目標51.0kg

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

あや
58歳 女性 
161.0cm 67.5s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

なべこ
23歳 女性 
165.0cm 55.0s

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