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ダイエット日記 > はなはなさんのマイページ

日記

2014年1月9日(木)
体重48.6kg
収支カロリー 615 kcal
摂取カロリー 2,450 kcal
消費カロリー 1,835 kcal

48.6kg

12:08

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2014年1月8日(水)
体重48.8kg
収支カロリー 482 kcal
摂取カロリー 2,317 kcal
消費カロリー 1,835 kcal

48.8kg

10:21

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2014年1月7日(火)
体重48.4kg
収支カロリー 270 kcal
摂取カロリー 2,099 kcal
消費カロリー 1,829 kcal

48.4kg

10:21

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2014年1月6日(月)
体重48.4kg
収支カロリー 171 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 1,829 kcal

48.4kg

10:17

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2014年1月5日(日)
体重48.2kg
収支カロリー 856 kcal
摂取カロリー 2,680 kcal
消費カロリー 1,824 kcal

48.2kg

11:09

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40代前半 女性 身長:156.0cm
心機一転頑張ります。まずは−2`から…2`痩せたら次は−5`目指します
2012年4月12日スタート
開始時50.2kg
+0.9kg
現在51.1kg
あと3.1kg
目標48.0kg

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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153.0cm 48.7s

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156.0cm 50.6s

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156.5cm 53.5s

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165.0cm 55.0s

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