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ダイエット日記 > はなはなさんのマイページ

日記

2014年12月21日(日)
体重50.4kg
収支カロリー 595 kcal
摂取カロリー 2,280 kcal
消費カロリー 1,685 kcal

50.4kg

18:44

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2014年12月20日(土)
体重49.8kg
収支カロリー 961 kcal
摂取カロリー 2,610 kcal
消費カロリー 1,649 kcal

49.8kg

09:11

コメント(0)

2014年12月19日(金)
体重49.0kg
収支カロリー 691 kcal
摂取カロリー 2,320 kcal
消費カロリー 1,629 kcal

49.0kg

19:51

コメント(0)

2014年12月18日(木)
体重49.0kg
収支カロリー 521 kcal
摂取カロリー 2,150 kcal
消費カロリー 1,629 kcal

49.0kg

21:26

コメント(0)

2014年12月17日(水)
収支カロリー 281 kcal
摂取カロリー 1,920 kcal
消費カロリー 1,639 kcal

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40代前半 女性 身長:156.0cm
心機一転頑張ります。まずは−2`から…2`痩せたら次は−5`目指します
2012年4月12日スタート
開始時50.2kg
+0.9kg
現在51.1kg
あと3.1kg
目標48.0kg

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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