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ダイエット日記 > はなはなさんのマイページ

日記

2014年3月20日(木)
体重47.8kg
収支カロリー 408 kcal
摂取カロリー 2,220 kcal
消費カロリー 1,812 kcal

47.8kg

21:18

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2014年3月19日(水)
体重48.0kg
収支カロリー -138 kcal
摂取カロリー 1,680 kcal
消費カロリー 1,818 kcal

48.0kg

23:11

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2014年3月18日(火)
体重47.8kg
収支カロリー 613 kcal
摂取カロリー 2,425 kcal
消費カロリー 1,812 kcal

47.8kg

20:26

コメント(0)

2014年3月17日(月)
体重47.8kg
収支カロリー 118 kcal
摂取カロリー 1,930 kcal
消費カロリー 1,812 kcal

47.8kg

10:36

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2014年3月16日(日)
体重48.4kg
収支カロリー 16 kcal
摂取カロリー 1,845 kcal
消費カロリー 1,829 kcal

48.4kg

23:30

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40代前半 女性 身長:156.0cm
心機一転頑張ります。まずは−2`から…2`痩せたら次は−5`目指します
2012年4月12日スタート
開始時50.2kg
+0.9kg
現在51.1kg
あと3.1kg
目標48.0kg

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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156.5cm 52.8s

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158.0cm 53.5s

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165.0cm 55.0s

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