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ダイエット日記 > はなはなさんのマイページ

日記

2014年3月25日(火)
体重47.8kg
収支カロリー 688 kcal
摂取カロリー 2,500 kcal
消費カロリー 1,812 kcal

47.8kg

23:13

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2014年3月24日(月)
体重48.2kg
収支カロリー 246 kcal
摂取カロリー 2,070 kcal
消費カロリー 1,824 kcal

48.2kg

09:04

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2014年3月23日(日)
体重49.2kg
収支カロリー 58 kcal
摂取カロリー 1,910 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

49.2kg

23:12

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2014年3月22日(土)
体重48.4kg
収支カロリー 81 kcal
摂取カロリー 1,910 kcal
消費カロリー 1,829 kcal

48.4kg

23:52

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2014年3月21日(金)
体重49.2kg
収支カロリー 528 kcal
摂取カロリー 2,380 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

49.2kg

10:02

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40代前半 女性 身長:156.0cm
心機一転頑張ります。まずは−2`から…2`痩せたら次は−5`目指します
2012年4月12日スタート
開始時50.2kg
+0.9kg
現在51.1kg
あと3.1kg
目標48.0kg

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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157.7cm 50.6s

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165.0cm 55.0s

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