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ダイエット日記 > はなはなさんのマイページ

日記

2014年4月19日(土)
体重48.0kg
収支カロリー 1,486 kcal
摂取カロリー 3,310 kcal
消費カロリー 1,824 kcal

48.0kg

21:44

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2014年4月18日(金)
体重48.8kg
収支カロリー 51 kcal
摂取カロリー 1,892 kcal
消費カロリー 1,841 kcal

48.8kg

10:04

コメント(0)

2014年4月17日(木)
体重48.6kg
収支カロリー 569 kcal
摂取カロリー 2,410 kcal
消費カロリー 1,841 kcal

48.6kg

18:45

コメント(0)

2014年4月16日(水)
体重49.0kg
収支カロリー 265 kcal
摂取カロリー 2,100 kcal
消費カロリー 1,835 kcal

49.0kg

14:43

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2014年4月15日(火)
体重48.2kg
収支カロリー 213 kcal
摂取カロリー 2,060 kcal
消費カロリー 1,847 kcal

48.2kg

17:29

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40代前半 女性 身長:156.0cm
心機一転頑張ります。まずは−2`から…2`痩せたら次は−5`目指します
2012年4月12日スタート
開始時50.2kg
+0.9kg
現在51.1kg
あと3.1kg
目標48.0kg

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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153.0cm 48.7s

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158.0cm 49.6s

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165.0cm 55.0s

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