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ダイエット日記 > はなはなさんのマイページ

日記

2014年11月11日(火)
体重51.0kg
収支カロリー 310 kcal
摂取カロリー 1,990 kcal
消費カロリー 1,680 kcal

51.0kg

16:46

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2014年11月10日(月)
体重50.8kg
収支カロリー 620 kcal
摂取カロリー 2,300 kcal
消費カロリー 1,680 kcal

50.8kg

16:47

コメント(0)

2014年11月9日(日)
体重50.2kg
収支カロリー 1,450 kcal
摂取カロリー 3,110 kcal
消費カロリー 1,660 kcal

50.2kg

09:50

コメント(0)

2014年11月8日(土)
体重49.8kg
収支カロリー 570 kcal
摂取カロリー 2,230 kcal
消費カロリー 1,660 kcal

49.8kg

10:22

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2014年11月7日(金)
収支カロリー 871 kcal
摂取カロリー 2,520 kcal
消費カロリー 1,649 kcal

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40代後半 女性 身長:156.0cm
心機一転頑張ります。まずは−2`から…2`痩せたら次は−5`目指します
2012年4月12日スタート
開始時50.2kg
+0.9kg
現在51.1kg
あと3.1kg
目標48.0kg

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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157.0cm 53.0s

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154.0cm 49.3s

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