このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > すーちゃんさんのマイページ

日記

2012年4月23日(月)

お風呂あとはマッサージとストレッチ

○

朝夕 白湯を飲む

×

お通じはあるか

○

腹筋 1曲ぶん

×

PM7時以降食べない

○

2012年4月12日(木)
体重72.0kg

お風呂あとはマッサージとストレッチ

○

朝夕 白湯を飲む

○

お通じはあるか

○

腹筋 1曲ぶん

○

PM7時以降食べない

×

72.0kg

07:48

コメント(0)

2012年4月11日(水)
体重71.2kg   体脂肪率35.7%

お風呂あとはマッサージとストレッチ

○

朝夕 白湯を飲む

×

お通じはあるか

○

腹筋 1曲ぶん

○

PM7時以降食べない

×

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:163.0cm
4月から社会人(;_;)
結婚に向けて頑張る。
2012年4月10日スタート
開始時71.6kg   
-2.9kg
現在68.7kg 35.7%
あと8.7kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Yuuta
男性 
163.0cm 66.9s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 68.9s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

一覧へ

 

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!