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ダイエット日記 > えどさんのマイページ

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ダイエットルール

1.カーヴィダンス実行率100%100%
2.30分のウオーキング実行率100%100%
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日記

2012年4月13日(金)
収支カロリー -2,763 kcal
摂取カロリー 260 kcal
消費カロリー 3,023 kcal

カーヴィダンス

未記入

30分のウオーキング

未記入

2012年4月12日(木)
収支カロリー -1,748 kcal
摂取カロリー 1,275 kcal
消費カロリー 3,023 kcal

カーヴィダンス

未記入

30分のウオーキング

未記入

2012年4月11日(水)
収支カロリー -3,610 kcal
摂取カロリー 1,011 kcal
消費カロリー 4,621 kcal

カーヴィダンス

○

30分のウオーキング

○

(´Д` )
体重計欲しい
痩せたかみたい(T . T)


今日頑張った

1時間歩いたし
カーヴィーダンスした(^ー^)ノ

偉いぞバン(笑)

痩せてますよーに(^O^)

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20代前半 女性 身長:153.0cm
(^ー^)ノよろよろ
2012年4月10日スタート
開始時65.0kg
±0kg
現在65.0kg
あと20kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.3s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 64.3s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

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ブー
女性 
150.0cm 54.7s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

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