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ダイエット日記 > きいちょさんのマイページ

日記

2012年4月12日(木)
体重48.6kg

ねむ

07:07


◎朝
食パン、マーガリン
コンソメスープ
ウインナー、一口卵焼き
キャベツの千切り


◎昼
焼き鳥丼


◎夜
鰯の天ぷら2匹
ほうれん草のなんか
味噌汁
海藻の酢の物

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2012年4月11日(水)

もう

09:52

鏡で自分の体見たら焦りました。

あーあ、やっぱ食べたぶんだけ付いたなあ。
後悔はしてないよ!
食べるの好きだししっかり楽しめたし(^^)

楽しんだぶんだけ取り戻そう!
痩せたら、もっと可愛い服着れるし
髪で顔隠さんでいいし
海で水着も着れるしな(^^)

うん!
楽しみいっぱいだけん頑張れる☆


お腹足顔二の腕( ̄ー ̄)



◎朝

ごはん並、ふりかけ
鮭の切り身、レモン
味噌汁
キャベツの千切り


◎昼

パンいっぱい(笑)
おいなりさん


◎夜
王将で牛すじ丼
たまごスープ


食いすぎだよばかっ!

反省して腹筋増やしました。

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2012年4月10日(火)
体重48.4kg

ふぃ

10:05

◎朝
ハム
キャベツの千切りときゅうりスライス
一口コロッケ
コンソメスープ
食パン1枚
サンド4つ


今日は晩ごはんでカレーチャーハンでるけん
お昼なしの予定!

そのかわり、朝いっぱい食べた(^.^)


◎夜

カレーチャーハン(大量)
キャベツの千切り
スープ

食った食った(笑)

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27歳 女性 身長:152.6cm
頑張れる!
2012年4月10日スタート
開始時46.8kg
-0.3kg
現在46.5kg
あと2.5kg
目標44.0kg

 

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