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ダイエット日記 > しょんさんのマイページ

日記

2012年4月10日(火)
体重54.4kg

ウォーキングorランニング

×

1時間運動

○

夕食抜き

×

ヨーグルト200g食べる

○

お通じ

○

マッサージ、ストレッチ

○

二日目。10日。

16:30
体重54.4kg  


ヨーグルト

カツ丼(笑)

昼食べ過ぎた〜(T_T)
そして、夜も結局たべてしまった(T_T)


今日は、天気悪かったからウォーキングの代わりに半身浴30分。
久々にやったら汗やばかった!!
出来る日はなるべくやりたい!!

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初。9日。

00:37
体重55.0kg  

やばいやばいやばい。
全然痩せない。
明日からは、絶対に夕飯食べない。
やばすぎる。

コメント(0)

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25歳 女性 身長:151.5cm
よろしくお願いします(^O^)
2012年4月10日スタート
開始時55.0kg   
-2.5kg
現在52.5kg 25.0%
あと7.5kg
目標45.0kg   

 

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