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グラフ


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ダイエットルール

1.一日1400kcal以内実行率0%0%
2.間食しない実行率0%0%
3.お風呂上がりのストレッチ実行率0%0%
4.腹筋&背筋30回実行率0%0%
5.ロングブレス実行率0%0%
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日記

2012年4月9日(月)
体重41.1kg   体脂肪率18.2%

一日1400kcal以内

未記入

間食しない

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

腹筋&背筋30回

未記入

ロングブレス

未記入

入学式

23:56


今日は入学式やったーっ

もうすぐ昨日ってことになるけど☆

うちのクラスの女子は
みんないい子&可愛い子ばっかり(^-^)/

男子は........知りませんってか
どうでもいいーっ

今は涼介だけだなあー!あは

てか久々に体重量ったらやばいことに
なっとるやんW

危険ゾーン入りましたね

これはガチで頑張らなやばいなー

んま頑張りやましょかっ

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21歳 女性 身長:147.0cm
Jk.2年目(*^^*)

コンサートいくまでに、痩せるっ

2012年4月9日スタート
開始時40.0kg 18.0%
+1.1kg +0.2%
現在41.1kg 18.2%
あと3.1kg あと1.2%
目標38.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ののか
29歳 女性 
152.0cm 74.4s

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