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ダイエット日記 > こっちゃんさんのマイページ

日記

2012年4月30日(月)

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

未記入

ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入
むむむ(*_*)
むむむ(*_*)



痩せたのか痩せてないのかわからんぞ…
まだ見た目重視ダイエット一週間目だしな( ・_・;)
仕方ないxoZ

コメント(1)

2012年4月27日(金)

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

未記入

ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入
ダイエット20日目



この服をもっと可愛く
着こなせるように
頑張る(`・ω・´)!

コメント(0)

2012年4月26日(木)

有酸素運動

○

ポジティブダイエット

○

柔軟体操

○

カラオケダイエット

○



体重になかなか変化ないし
家に帰ったらすぐコタツに
入ってゴロゴロして気持ちが
怠けちゃうからコタツを撤去(`・ω・´)

そんで部屋の掃除しまくったら
必要なものまで片付けちゃった( ・_・;)
暮らせない(笑)


とりあえずモムチャンダイエットからのズンバしてモモクロの踊りパーフェクトにしなきゃ!!

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2012年4月24日(火)

有酸素運動

未記入

ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入
第三の脂肪ってなんだぁ??



家庭の医学って意外とためになるんだよね〜(・_・、)
高校の時なんて1時間歩いて学校まで行ってたのに…
車って便利すぎて頼りすぎちゃう(;´Д`)
去年の夏はバイトしまくって1ヵ月で10キロ痩せちゃってビキニ着れたんだけどなぁ(´ー`)
過去の栄光だ(笑)

コメント(0)

昨日…

10:25

学校から帰ってきて6時から朝まで爆睡(*´Д`)=3ハァ・・・
最近寝ても寝ても寝たり無い…
今日は帰ってから掃除して運動して勉強しなきゃ(( ゜C_゜;))

ダイエッターとして自覚なさすぎなのもダメだなぁ〜

でも楽して痩せてー(笑)

コメント(0)

2012年4月22日(日)

有酸素運動

○

ポジティブダイエット

○

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

○
よしよし(`・ω・´)



一週間ごとに自分の体の写真とって自分の変化を記録しよ〓
そして腸のムクミは顔のムクミに繋がるからちゃんとマッサージしなきゃ(●´ω`●)
今日はゆっくり休もう〜

コメント(0)

最近ずーーーっと
体重ばっかりに気使って
なかなか痩せないのに
イライラしてた(´∩`。)
うちの場合胸で3キロくらいあるし
体重計の数字なんていちいち
気にしてたらおかしくなっちゃう!D005!

だからこれからは見た目体重を
気にして頑張ろ〜(っ〃'ω')っ

コメント(0)

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25歳 女性 身長:164.0cm
痩せる理由は?
☆6月 65キロ
☆9月 54キロ

現在56〜7キロをさまよい中

どうせ痩せるなら、ただ細いんじゃないボン・キュッ・ボンな体になる!
2012年4月8日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-8kg ±0%
現在56.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標53.0kg 20.0%

 

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昨日
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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性 
161.0cm 57.3s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.8s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

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