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ダイエット日記 > こっちゃんさんのマイページ

日記

2012年5月5日(土)
体重59.2kg

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

未記入

ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入

今日は飲み会〜
太っちゃうー>_<とかって考えないで
ご褒美だと思えばまた次から頑張れる(v´∀`*)
順調に痩せてきてるしそんな急いで痩せてもリバウンドしちゃうからね♪


てかセブンブレイクジェル塗ってから毎日200グラムは痩せてるΣ(-`Д´-ノ;)ノ!

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2012年5月4日(金)
体重59.4kg

有酸素運動

○

ポジティブダイエット

○

柔軟体操

○

カラオケダイエット

○
最近ダイエットが楽しい件



去年の今頃はまだ体重が63キロとかあったんだよなぁ〜
元彼がデブ専だったのがダメなのさ!!(笑)
太らせてどこに出荷するの?ってお母さんに言われてたし(・∀・)
今年は痩せたら水着買ってもらえるし(●´ω`●)
やる気が俄然違います♪

コメント(1)

昨日セブンブレイクジェル使った。
最初塗った時は温かいなぁって
思った瞬間「ん?痛いぞΣ(-`Д´-ノ;)ノ?!」ってなり空気に
触れるだけでも痛かった
本当にこのジェルは強力すぎる!!
肌弱い人は使わない方がいいかも〜

でもね熱すぎて食欲失せた〜
だから少し痩せたのかな?
あとね熱いのが4時間以上保つから
冷え性治るかも(v´∀`*)

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2012年5月3日(木)
体重60.0kg

有酸素運動

○

ポジティブダイエット

○

柔軟体操

○

カラオケダイエット

○
キター(・∀・)!!
キター(・∀・)!!



ついに来ました《セブンブレイクジェル》♪
これをセブンって言ってるんだから7日間塗ったくってやりますよ(`・ω・´)

そしてこの夏先取り的な服を可愛く着こなすのだ!!

コメント(1)

どやすっぺ〜(´∩`。)

12:23
体重60.0kg  

昨日めっちゃ汗かいたのに
体重変化なし…
生理前だからかね
なかなか減らん時期なのね〜
でもこの時期だからこそ
減らなくても次痩せ期くる
って思えば乗り越えられそう(v´∀`*)


てかゴールデンウイーク終わるくらいかな?セブンブレイクジェルが届くのさ!
楽しみ〜

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2012年5月2日(水)
体重60.0kg

有酸素運動

○

ポジティブダイエット

○

柔軟体操

○

カラオケダイエット

○
どひゃ〜(^o^)



今日もパラパラ.ズンバ.カラオケダイエットしたのよ〜ん(*´∀`)
汗がハンパない!!
デトックスされてるって感じ♪
明日の体重楽しみだな〜

コメント(0)

一昨日62キロとかさまよってたのに
一気に元の体重に戻れた(v´∀`*)
やっぱりズンバいいな♪
あとはやっぱりグレープフルーツが
良かったのかな?
グレフル食べたらあんまり空腹感が
わかないぜΣ(-`Д´-ノ;)ノ!スゴシ

コメント(0)

60.0kg

07:46

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2012年5月1日(火)
体重61.0kg

有酸素運動

○

ポジティブダイエット

○

柔軟体操

○

カラオケダイエット

○

ズンバを久々にやった〜
前はやらなきゃっていう決めつけから
やりたくなくなってた(´∩`。)
でもパラパラやって20分の簡単な
ズンバやったら楽しくてxoZ
汗が滝のように流れてきたΣ(●゚д゚●)
明日の体重楽しみだな♪

コメント(0)

ぬわぁー(`_´)



見た目重視ダイエットしてたら
体重増えてるー>_<
ヤバし!!
今日から5月だし改めて
ダイエット方法を見直そう…

コメント(0)

61.0kg

15:01

コメント(0)

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25歳 女性 身長:164.0cm
痩せる理由は?
☆6月 65キロ
☆9月 54キロ

現在56〜7キロをさまよい中

どうせ痩せるなら、ただ細いんじゃないボン・キュッ・ボンな体になる!
2012年4月8日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-8kg ±0%
現在56.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標53.0kg 20.0%

 

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