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ダイエット日記 > こっちゃんさんのマイページ

日記

2012年5月20日(日)

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

未記入

ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入

最近レポート、レポートで運動してないなぁ〜
そしてめっちゃチョコが欲しくなる(( ゜C_゜;))…

しかも彼氏が東京消防庁の公務員試験受けるからって1週間も連絡来ないし〜
まぁ健闘を祈るよ的なメール送ってあげよう☆-(・ε・` 笑
あたしは放置プレイは嫌いぢゃないよ(v´∀`*)フフッ

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2012年5月19日(土)

夜は豆乳ダイエット

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有酸素運動

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ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入
はははッッッ(`・ω・´)



この適当くさい部屋着だと
くびれがちょっと出来てるように
見える感じ(笑)
脱がなきゃ実際の肉の付き方なんて分かんないだからあたしは見た目痩せだけを考える(*´∀`)
だから最近体重測ってないの〜
どうなってるかわからんけど
減ってるって思えば減ってるのさ←

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2012年5月17日(木)

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

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ポジティブダイエット

未記入

柔軟体操

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カラオケダイエット

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今までの食生活は本当にヤバかった(*´Д`)=3・・
朝昼晩の主食が全部チョコ
家にチョコのお菓子が3袋無いと
落ち着かない状態でした(´∩`。)
便秘にはなるし、便秘薬の依存症に
なってた。
チョコの依存症にもなってたな!DA23!
1日約300円×7日×4週間
=約8000円!!
いい服買えることに気づき
あたしはチョコを断つことに決めました!D146!

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2012年5月14日(月)
体重58.6kg

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

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ポジティブダイエット

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柔軟体操

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カラオケダイエット

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私のクラスの女子はみんな可愛い☆-(・ε・` 
痩せててガリガリで可愛いこもいるけどポッチャリしてる子のほうが多い!D150!
やっぱり愛嬌あるように見えるし
患者さんもふくよかな
リハビリの先生のほうが
安心感わくきがする(*´Д`)=3・・・

悩みどころだぁ!D005!!DA24!

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58.6kg

08:18

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2012年5月13日(日)

夜は豆乳ダイエット

未記入

有酸素運動

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ポジティブダイエット

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柔軟体操

未記入

カラオケダイエット

未記入
脂肪燃焼スープ(`・ω・´)



今日はさっそくスープ作りをしました〓
久しぶりに野菜食べた気がする(^^;)


てか生理が遅れて1週間…
早く来ないかなぁ

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25歳 女性 身長:164.0cm
痩せる理由は?
☆6月 65キロ
☆9月 54キロ

現在56〜7キロをさまよい中

どうせ痩せるなら、ただ細いんじゃないボン・キュッ・ボンな体になる!
2012年4月8日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-8kg ±0%
現在56.0kg 26.0%
あと3kg あと6%
目標53.0kg 20.0%

 

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白と雪
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163.0cm 56.3s

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