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体重が記録されていません。

1.【寝る前】足パカ50回 | 実行率 | 0% | ![]() |
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2.【寝る前】空チャリ50回 | 実行率 | 0% | ![]() |
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3.【寝る前】腹筋50回 | 実行率 | 0% | ![]() |
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4.20時以降は食べない | 実行率 | 0% | ![]() |
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5.飲み物は「水」 | 実行率 | 0% | ![]() |
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6.【土日】半身浴 | 実行率 | 0% | ![]() |
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2014年1月26日(日)
体重56.1kg 【寝る前】足パカ50回 | ![]() | 【寝る前】空チャリ50回 | ![]() |
【寝る前】腹筋50回 | ![]() | 20時以降は食べない | ![]() |
飲み物は「水」 | ![]() | 【土日】半身浴 | ![]() |
やばいやばい
20:05
久々ダイエット日記に来た。(笑)
いつの間にか太ってた自分(´;ω;`)
目標体重にどこまで近づけるだろうか
大学の入学式まで約あと2ヶ月ー、
それまでちゃんとやってやる。
いや、このままぐーたれてたらだめだ!
頑張ります。(笑)


2012年8月20日(月)
体重55.4kg ご飯は120c | ![]() | 夜8時以降食べたら駄目 | ![]() |
腹筋50回 | ![]() | 毎朝ヨーグルト | ![]() |
▼スマホにしてから初
01:03
スマホにしてから初めてここにきた(笑)
ダイエットもサボり気味で…
気づいたら体重増えてた(´;∀;`)
そっから少し痩せたけどこの際
目標体重までいきたーい_(:3」∠)_♡
ということで今日から再開!!
頑張っていこう\(^o^)/





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