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ダイエット日記 > てにぃさんのマイページ

日記

2012年9月8日(土)
体重47.1kg

間食はなるべくなし

未記入

無理せずがんばる

未記入

「太る」とか口にしない

未記入

自分がデブなのを恥じる

未記入

がんばれば痩せると信じる

未記入

47.1kg

16:52

コメント(0)

2012年9月7日(金)
体重46.9kg

間食はなるべくなし

未記入

無理せずがんばる

未記入

「太る」とか口にしない

未記入

自分がデブなのを恥じる

未記入

がんばれば痩せると信じる

未記入

46.9kg

11:27

コメント(0)

2012年9月4日(火)
体重47.0kg   体脂肪率24.4%

間食はなるべくなし

未記入

無理せずがんばる

○

腹筋 20回

○

背筋 20回

○

足パカ 20回

○

学校が始まり、14日には宿題テスト・・・

というわけで、

しばらくパソコンとはお別れします(ノ_・。)

でも、ダイエットはさぼらないので、

そこは勉強もがんばり、!

ダイエットもがんばりたいと思ってます♪


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2012年9月3日(月)
体重47.1kg

間食はなるべくなし

未記入

無理せずがんばる

○

腹筋 20回

○

背筋 20回

○

足パカ 20回

○

昨日は日記書けませんでした(・_・;)

昨日は、このサイトで見つけたレシピで、

夜ご飯を作ってもらいました!

てりやき鳥丼っていうやつなんですけど、

結構おいしかったです♪

それに、生理が終わりかけなので、終われば

痩せ期?!と、勝手に期待してますw

木曜日は身体測定なので、

それまではいつもより我慢しようと思います!


それでは、明日もがんばります(`・ω・´)

コメント(3)

47.1kg

17:04

コメント(0)

2012年9月2日(日)
体重47.7kg

間食はなるべくなし

未記入

無理せずがんばる

未記入

「太る」とか口にしない

未記入

自分がデブなのを恥じる

未記入

がんばれば痩せると信じる

未記入

47.7kg

09:35

コメント(0)

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女性 身長:150.0cm
今日から、また気持ち改めて頑張りたいと思います!
気軽に絡んでください〜
一回痩せたけど、サボってたらリバウンドで、
増えました(・_・;)

目標高いけど、背が大きくなるのはもうあきらめたので、
せめて、体重くらいもう少し軽くなりたいです!
というか、平均くらいにはなりたいです・・・。
とにかく、頑張るのでよろしくお願いします(*^_^*)
2012年4月8日スタート
開始時48.1kg   
-0.8kg
現在47.3kg 24.4%
あと3.3kg
目標44.0kg   

 

  2018年9月  
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30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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ブー
女性 
150.0cm 54.7s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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