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日記

2012年4月9日(月)
体重64.6kg   体脂肪率28.4%
収支カロリー -689 kcal
摂取カロリー 1,340 kcal
消費カロリー 2,029 kcal

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2012年4月8日(日)
体重65.4kg   体脂肪率28.3%
収支カロリー -328 kcal
摂取カロリー 1,651 kcal
消費カロリー 1,979 kcal

コメント(0)

  1  
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25歳 女性 身長:169.0cm
二次元がだいすき\(^o^)/
かっこいいレイヤーになるために
‐10kgがんばりたいです!
2012年4月7日スタート
開始時65.0kg   
-0.4kg
現在64.6kg 28.4%
あと9.6kg あと13.4%
目標55.0kg 15.0%

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.3s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.6s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.6s

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ブー
女性 
150.0cm 55.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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