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ダイエット日記 > くっぴーラムネさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.半身浴30分!実行率88%88%
2.夜8時以降なにがなんでも食べない!実行率67%67%
3.腹筋最低30回実行率29%29%
4.体重55.5sには必ずならない実行率100%100%
5.おかし禁止!実行率22%22%
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日記

2012年5月9日(水)
体重55.0kg

半身浴30分!

未記入

夜8時以降なにがなんでも食べない!

×

腹筋最低30回

○

体重55.5sには必ずならない

○

おかし禁止!

×

55.0kg

17:53

コメント(0)

55.0kg

17:53

コメント(0)

最近部活が始まったから痩せてきた。

コメント(0)

2012年4月28日(土)
体重56.6kg

半身浴30分!

未記入

夜8時以降なにがなんでも食べない!

未記入

腹筋最低30回

未記入

体重55.5sには必ずならない

未記入

おかし禁止!

未記入

56.6kg

23:15

コメント(0)

2012年4月24日(火)
体重55.9kg

半身浴30分!

未記入

夜8時以降なにがなんでも食べない!

未記入

腹筋最低30回

未記入

体重55.5sには必ずならない

未記入

おかし禁止!

未記入

55.9kg

21:23

コメント(0)

2012年4月23日(月)
体重55.8kg

半身浴30分!

未記入

夜8時以降なにがなんでも食べない!

未記入

腹筋最低30回

未記入

体重55.5sには必ずならない

未記入

おかし禁止!

未記入

55.8kg

21:23

コメント(0)

2012年4月22日(日)
体重56.0kg

半身浴30分!

未記入

夜8時以降なにがなんでも食べない!

未記入

腹筋最低30回

未記入

体重55.5sには必ずならない

未記入

おかし禁止!

未記入

56.0kg

21:36

コメント(0)

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19歳 女性 身長:161.0cm
でぶちゃんです


がんばります。



2012年4月6日スタート
開始時51.0kg
+4kg
現在55.0kg
あと6kg
目標49.0kg

 

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158.0cm 54.5s

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164.0cm 52.2s

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156.5cm 48.3s

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