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ダイエット日記 > ほーみー♪さんのマイページ

日記

2012年4月19日(木)
体重55.5kg

ご飯は1/3まで!

未記入

腹筋・背筋・スクワット20回

未記入

お菓子は遊びに行った時だけ!

未記入

イタリア料理を昨日習ってきました(*^^*)
ハイカロリー!!
でも美味しかったぁ♪♪
ワインも素敵w

おかげで少し体重が戻ったけど、また今日から頑張るぞ!
今月中にマイナス1キロ!!

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2012年4月13日(金)
体重54.9kg

ご飯は1/3まで!

未記入

腹筋・背筋・スクワット20回

未記入

お菓子は遊びに行った時だけ!

未記入

54.9kg

07:48

コメント(0)

2012年4月12日(木)
体重55.1kg

ご飯は1/3まで!

未記入

腹筋・背筋・スクワット20回

未記入

お菓子は遊びに行った時だけ!

未記入

55.1kg

23:07

コメント(0)

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30歳 女性 身長:153.0cm
10kg減目指します!
夏には彼氏と海に行けるようがんばります!(*^^*)
2012年4月6日スタート
開始時55.5kg
-2.5kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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ブー
女性 
150.0cm 57.0s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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